Mon DARP

Un peu débordé ces temps ci le Gui, j’enchaine les week end qui sont court et qui me tue plus la reprise d’un entrainement soutenu n’aide pas à la récupération.
 
Le week end dernier, j’ai du partir sur Nancy faire une formation pour le taekwondo. Levé à 6 h du mat (1 journée de plus), j’avoue que j’étais bien dans le cosmos puis 2h30 de route ca n’aide pas a se réveiller. Le DARP est le diplome d’Assistant Régional Provisoire en gros et en clair c’est pour aider le prof dans la formation au taekwondo. Ce fut intéressant mais long de 9h à 18h30 nous avons appris beaucoup de chose sur le TKD et sur les clubs les associations etc….J’ai meme gagné des devoirs à faire pour le 12 et 13 avril [je dois préparer une séance de cours et oui ca rigole pas…].
 
Bon sinon j’ai pas vraiment le temps de récupérer je m’astrients un entrainement d’enfer actuellemment entre le foot et le taekwondo [plus temps pour le tennis]. J’ai ajouté des pompes tous les matins (une trentaines) + des abdos et un peu de musculation [surtout les bras pour faire les pompes]. Evidement de la course à pied et de la natation [que je peux faire avec Claire] pour etre complet. J’attends les beaux jours pour reprendre le tennis.
 
Mais bon tous ca, ca creve bien comme y faut et je dois dire que je suis bien dans le gaz…. je vais erer sans fin dans mon lycée jusqu’au conseil de classe….
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2 commentaires

  1. Mais tu n’arrêtes pas!J’ai toujours eu beaucoup de respect et d’admiration pour les sportifs émérites…Pour ma part, je marche beaucoup, un peu de voile à la belle saison… et c’est tout!Peut-être pour ça que je rentre plus dans mes jeans!Chapeau et courage pour la suite!

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